首先要明确的是，男人的性生活频率因人而异，很难一概而论。有些四十岁男人可能每周都有一次性生活，而有些人则可能几个月才有一次。性生活频率与个人的健康状况、生活习惯、性需求、心理状态等因素都有关系。

 

一些研究表明，随着年龄的增长，男人的性生活频率会有所下降。20多岁的男人可能一周有几次性生活，而到了40岁左右，性生活频率可能只有一到两次。这并不是说四十岁男人的性功能出现问题，而是因为人的身体和心理状态会随着年龄变化而发生改变。四十岁的男人需要更加注意自己的身体健康状况，以便保持一个良好的性生活状态。

 

那么，四十岁男人保持常的性生活频率应该注意些什么呢？

 

首先，保持身体健康非常重要。四十岁的男人需要合理饮食，适当运动，控制体重，避免烟酒等不良习惯，以保持一个健康的身体状态。这些措施可以促进血液循环，提*性功能。

 

其次，四十岁男人需要调整心理状态。长期的压力和焦虑可能会影响男人的性欲和性能力。四十岁男人应该关注自己的心理健康，适当放松身心，保持良好的心态。

 

后，四十岁男人需要重视性生活质量而不仅仅是性生活频率。在保持身体健康和良好的心态的前提下，男人可以通过探索新的性技巧、使用性玩具等式增加性生活的乐趣和创造力。

 

总之，四十岁男人的性生活频率难以一概而论，应该视个人情况而定。重要的是，男人要保持身心健康，重视性生活的质量而不是频率。如果您对此有疑问，可以咨询情趣社的专业医生和性健康专家。