上海年轻人下班兼职送外卖减肥

 

在上海年轻群体中，下班后兼职送外卖悄然兴起。对于他们而言，赚钱只是支线任务，减肥和解压才是主要目标。截至7月28日，草莓已连续送外卖10天，成功减重2斤。这段期间，他送外卖的每日收入均超过120元，最高时超过200元。

 

上海年轻人下班兼职送外卖减肥 赚钱是支线任务，减肥才是主要目标

 

草莓表示，他的主业时间比较自由，每天午高峰出去跑一趟，晚上8点后再跑一趟，一天大概能跑6小时左右。起始体重有189斤，本周目标是减到185斤。“草莓”这个外号是因为别人说他胖胖的像草莓熊。其实送外卖前，他每周也踢两三次球来减肥。

 

上海年轻人下班兼职送外卖减肥 赚钱是支线任务，减肥才是主要目标

 

社交平台上，“送外卖减肥”的相关分享屡见不鲜。阿齐就是一个跃跃欲试的例子：“想骑自行车送外卖减肥，每次送一单，一天最多估计三小时，有没有好心的骑手前辈分享下注意事项？”嘻嘻每天早上会去健身房爬坡，为了减肥选择去送外卖。不过，对于骑电动车送外卖的她来说，减肥效果并不显著。“我瘦了4斤，和送外卖前掉秤的速度差不多。”

 

同样骑电动车的草莓也觉得减重速度略慢。“目前的主要消耗是爬楼，正在考虑多接一些需要爬楼的订单。”花崽则骑共享单车送外卖，已经从58公斤瘦到了51公斤，账户里也有了500多块钱。还有不会骑车的人选择跑步送外卖，小B就是其中之一。她在核心商圈附近蹲守短距离的订单，虽然一天送不了几单，但能暴走一个多小时，步行十几公里。

 

除了减肥，“解压”也是受访者反复提到的关键词。小B在她的攻略贴中写道：“步行送外卖是有氧运动，类似于健身房的漫步快走，都能促进多巴胺分泌。不同之处在于，健身房里比较枯燥，而送外卖有任务的激励。”另一方面，送外卖能提供一种直接的、积极的情绪反馈。“当把餐递到用户手上，听到对方开心地说一句‘谢谢你’，瞬间就涌起成就感。”这种感觉比坐在办公室处理那些流程性的工作快乐太多倍了。

 

很多受访者将送外卖形容成一款“开放世界冒险游戏”，通常来说，在此类游戏里，玩家可以自由地漫游，并可自由选择完成游戏任务的时间点和方式。“上班时一坐一整天，送外卖则是骑车、小跑不断，”花崽这样描述她的体验，“没有KPI压力，自由的风都能独享。”

 

这份自由感也让身为“实验室民工”的榕榕找到了放松空间。“送外卖就像在‘抢任务、找目的地、完成它、赚金币’。”过程简单直接，不用想太多。实验室当然是主业，送外卖更多是图个解压。虽然减肥效果不似预期那般显著，嘻嘻却获得了意想不到的改善：“每次送完外卖，晚上睡得特别好，不再熬夜刷视频，作息也规律了。而且，这可比瘫床上刷手机开心多了，尤其是抢到一个既近又值钱的好单时，成就感爆棚！”

 

此外，送外卖还有一个出人意料的收获。嘻嘻补充道：“现在我能看清周围哪些商家是小作坊、哪些干净卫生，连附近小区的环境品质都了如指掌。”也有受访者本就是骑行爱好者，雅子就在个人社交平台分享了不少与爱车的合影。“有的地址像密室逃脱一样，找到的时候成就感满满。”

 

然而，能够长期坚持送外卖减肥的并不多，坚持了四五天后就放弃的比比皆是。多数中断送外卖的受访者都给出相似的理由，比如最近加班太忙了，没有去送。天气则是另一大现实阻碍，上海近期持续高温叠加台风影响，让很多人暂停了送外卖。新手期特有的配送难题也加剧了放弃率。草莓提到因路线不熟导致的超时几乎不可避免，但平台对新手有宽容政策。然而同样的问题，却让雅子选择彻底退出：“晚上看不清门牌号，在陌生小区兜圈子找路太崩溃。”

 

尽管如此，多数受访者还是表示，如果条件允许，还会继续送外卖。正如玩一款随时可以退出或进入的网络游戏一样，更多只是短暂的消遣，主业才是生活的根本保障。